(資料圖)
想健脾和胃？一個簡單動作就能幫到你！這套“懷中抱月”，配合呼吸扭轉腰背，舒展脊柱、調理脾胃，日常練一練，輕松養(yǎng)護腸胃。
本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、健康大講堂主講人 柴云龍
(資料圖)
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本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、健康大講堂主講人 柴云龍
28日在四川眉山舉行的中國田徑協(xié)會1...[詳細]
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